-ћузыка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —толичный

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.12.2007
«аписей: 262
 омментариев: 614
Ќаписано: 1445

ќ лишнем весе

—уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 13:42 + в цитатник

ќ проблеме лишнего веса знают все. » не только знают. ѕо последним исследовани€м медиков и социологов лишним весом страдают, да-да, именно страдают до 70% (вдумайтесь в эту цифру) неселени€ «емли. ѕроблема лишнего веса, это не просто проблема - это заболевание, известное как ожирение.
я как и многие страдаю от лишнего веса. —крывать этого не стану. — лишним весом приходитс€ боротьс€. ¬ большинстве своем мне помогает спорт и здоровое питание, но если хот€ бы на несколько дней вылетить из привычного ритма, то лишние килограммы об€зательно по€в€тс€, причЄм моментально. Ќо дл€ того, чтобы избавитьс€ от этих нескольких лишних килограмм, придетс€ изр€дно поработать.
ѕоэтому занимаюсь спортом - пробежка каждое утро, спортзал три раза в неделю и конечно же, никаких сытных ужинов. » периодичекое изучение тематических ресурсов.  стати, заметил одну особенность: большинство ресурсов о проблеме лишнего веса созданы под определенные рекламные задачи. Ќа одном предлагают чудодейственные пилюли. Ќа другом - супертренажеры. Ќа третьем - электрический по€с. » нет пределу предложени€м.
ќчень грамотно предлагают - вроде и нет нав€зчивых банеров, но все равно рано или поздно посетитель придет к тому, к чему должен придти - к предложению о покупке. ѕоэтому научилс€ сразу вычисл€ть такие ресурсы. ј вот на дн€х наткнулс€ на блог про похудение. ѕорадовалс€. —овершенно никакой рекламы. ћужчина сбрасывает лишний вес в режиме онлайн. ѕри весе в 168 килограмм он поставил себе цель, через год избавитс€ от половины нынешней массы тела. »нтересно, рекомендую.

–убрики:   руговорот
ћетки:  



BabaRaya   обратитьс€ по имени —уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 13:51 (ссылка)
ќх уж этот лишний вес! я лично за три мес€ца избавилась от 30 кг. ƒл€ мен€ это рекорд. » чувствую € себ€ сейчас просто замечательно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 13:54ссылка
BabaRaya, это значит твое современное тело не соответствует тому, что на аватаре?
ѕерейти к дневнику

—уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 14:12ссылка
—толичный, не соответствует!
ѕерейти к дневнику

—уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 15:53ссылка
BabaRaya, требуем новых аватаров, соответствующих действительности!
MASIK_TROLL   обратитьс€ по имени —уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 14:50 (ссылка)
—толичный, ќна теперь стройна€, как березка0
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MASIK_TROLL   обратитьс€ по имени —уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 14:51 (ссылка)
BabaRaya, Ќу не 30 кг!, ты загнула, но на 20 кг точно)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 15:53ссылка
ћасик_“ролль, она значит обманула?
qip   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2009 г. 18:28 (ссылка)
мне бы ваши проблемы...))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2009 г. 19:09ссылка
qip, тебе еще и наши проблемы подкинуть?
ѕерейти к дневнику

оно нам надо?

ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2009 г. 20:49ссылка
qip
не...нам чужого добра не надо...))
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2009 г. 21:15ссылка
ƒа ладно! Ѕери, у нас особо не много, у нас к тебе всего лишь килограмм п€ть жирка. ≈стественно, если BabaRaya не подкинет килограммчиков дцать! )))
qip   обратитьс€ по имени —реда, 30 —ент€бр€ 2009 г. 15:17 (ссылка)
—толичный, :))) добрый ¬ы человек:)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 01 ќкт€бр€ 2009 г. 11:53ссылка
qip, это точно! Ќам добра не жалко! )))
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку