-ћузыка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —толичный

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.12.2007
«аписей: 262
 омментариев: 614
Ќаписано: 1445

 омментарии (14)

ќ лишнем весе

ƒневник

—уббота, 26 —ент€бр€ 2009 г. 13:42 + в цитатник

ќ проблеме лишнего веса знают все. » не только знают. ѕо последним исследовани€м медиков и социологов лишним весом страдают, да-да, именно страдают до 70% (вдумайтесь в эту цифру) неселени€ «емли. ѕроблема лишнего веса, это не просто проблема - это заболевание, известное как ожирение.
я как и многие страдаю от лишнего веса. —крывать этого не стану. — лишним весом приходитс€ боротьс€. ¬ большинстве своем мне помогает спорт и здоровое питание, но если хот€ бы на несколько дней вылетить из привычного ритма, то лишние килограммы об€зательно по€в€тс€, причЄм моментально. Ќо дл€ того, чтобы избавитьс€ от этих нескольких лишних килограмм, придетс€ изр€дно поработать.
ѕоэтому занимаюсь спортом - пробежка каждое утро, спортзал три раза в неделю и конечно же, никаких сытных ужинов. » периодичекое изучение тематических ресурсов.  стати, заметил одну особенность: большинство ресурсов о проблеме лишнего веса созданы под определенные рекламные задачи. Ќа одном предлагают чудодейственные пилюли. Ќа другом - супертренажеры. Ќа третьем - электрический по€с. » нет пределу предложени€м.
ќчень грамотно предлагают - вроде и нет нав€зчивых банеров, но все равно рано или поздно посетитель придет к тому, к чему должен придти - к предложению о покупке. ѕоэтому научилс€ сразу вычисл€ть такие ресурсы. ј вот на дн€х наткнулс€ на блог про похудение. ѕорадовалс€. —овершенно никакой рекламы. ћужчина сбрасывает лишний вес в режиме онлайн. ѕри весе в 168 килограмм он поставил себе цель, через год избавитс€ от половины нынешней массы тела. »нтересно, рекомендую.

–убрики:   руговорот

ћетки:  

 —траницы: [1]